katinka de bruin | coaching & YOGA

Uit je hoofd, in je lijf.
Terug naar jouw kracht.

Met coaching & yoga help ik jou naar mentale én fysieke balans. Zo ervaar je meer rust, meer focus en vooral meer in verbinding met jouw eigen kracht.

naar mijn aanbod

coaching | yoga | retreats | workshops

Jouw plek voor meer rust, reflectie en inspiratie.

Hoe vind je de juiste balans tussen hetgeen je stress oplevert en waar je energie van krijgt? Hoe zorg je echt goed voor jezelf in een wereld waarin vaak veel van je  gevraagd wordt? Via coaching, yoga, retreats en workshops, ondersteun ik jou in het (her)vinden van de balans. Met als resultaat: meer rust, meer groei en meer verbinding met jezelf, jouw team of organisatie. 

BO

 Altijd gezellig en fanatiek maar ook luchtig en met een glimlach ! Katinka is een geweldig mens, heerlijk om elke week terug te komen in de fijne studio!

super fijne yoga studio, totaal niet zweverig!

diana

Katinka is niet alleen een mooie, warme en liefdevolle vrouw, haar professionele en enthousiaste begeleiding zorgt er altijd voor dat iedere les een cadeautje is voor mezelf. 

Ervaar het gewoon zelf, een echte aanrader!

hoe kan ik je helpen?

selfcare

the practice of taking action to preserve or improve one's own health.

/,self'ker/ noun

wat heb je nodig om goed voor jezelf te zorgen

Ik zet jou fysiek en mentaal in beweging zodat jouw leven echt verandert.

Selfcare is geen luxe maar een voorwaarde om fysiek en mentaal in balans te zijn. Goed voor jezelf zorgen betekent stilstaan bij wat jij nodig hebt. Zo verbeter je jouw energie en krijg je rust in je hoofd. Je voelt je krachtiger en kan alles beter overzien. Vanuit die plek ga je keuzes maken die echt bij jou passen. Je gaat beter om met druk en uitdagingen, en neemt weer de regie over je werk en je leven. 

mijn aanbod past bij jou als je ...

jezelf  een rustpunt in jouw actieve leven gunt, en verlangt naar meer balans in je hoofd én je lijf.

weer dichter bij jezelf wilt komen, zodat je meer gaat doen wat écht bij je past.

vanuit ontspanning de juiste keuzes wilt maken,  in plaats van steeds geforceerd je best doen.

ja, dat wil ik ervaren

Balance is not something you find,
it is something you create.

katinka de bruin

Leven vanuit rust, focus en kracht. Ik laat je zien wat hiervoor nodig is.

Na jarenlang pushen en doorgaan trapte mijn lichaam op de rem. Ik leerde een harde les in wat ik nodig had om beter voor mezelf te zorgen. Behalve ontspanning en rust hervond ik ook mijn grootste kracht: anderen de weg wijzen naar meer verbinding met zichzelf.

Door mijn sensitiviteit en doortastendheid, weet ik de juiste vragen te stellen. Hierdoor help ik je keuzes te maken die echt bij jou passen. Via praktische tools zet ik jou zowel fysiek als mentaal in beweging. Zodat jouw leven echt verandert: minder stress, meer jezelf. Dat is wat je gun.

meer over KATINKA

ben je klaar voor...

meer balans in je hoofd en in je lijf, zo pak je de regie terug over jouw leven.

ja, ik wil meer in balans komen
BERICHT
TELEFOON
Email
NAAM

Is iets niet duidelijk? Kijk dan even op de Vraag & Antwoord pagina van Yoga of Coaching. Kom je er toch niet uit? Stuur mij gerust een bericht en ik kom zo spoedig mogelijk bij je terug.

verstuur

bedankt voor jouw bericht!

Ik neem zsm contact met je op. 

X KATINKA

Vragen?