katinka de bruin | coaching
persoonlijk leiderschap coach
Pak de regie over jouw leven. Durf keuzes te maken die echt bij jou passen.
Met maatwerk coaching help ik jou om weer in je kracht te staan, Zodat je meer rust én energie ervaart. Tijd voor jou, terug naar jou, terug naar jouw kracht.
wat houdt jou tegen om voor jezelf te kiezen?
Je wilt meer rust in je hoofd en agenda, maar krijgt niet scherp wat hiervoor nodig is.
Met hard werken heb je veel bereikt in jouw werk en leven. Maar is dit nog wel wat je echt wilt? Je voelt geen energie en je weet dat doorzetten niet langer de oplossing is.
Het is tijd om voor jezelf te kiezen, in plaats van wat anderen van jou verwachten. Je wilt je niet langer aanpassen maar jouw eigen pad volgen. Gezien worden voor wie je in essentie bent.
leven in lijn met wie je wilt zijn
Van onrust en spanning naar volledig in je kracht staan.
Hoe zou jouw leven eruit zien als je volledig in je kracht zou staan? Welke keuzes zou je dan maken? Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen, partner, vrienden, werk, klanten. Je voelt dat het anders kan. Meer balans, meer ruimte voor ontspanning en meer ruimte voor jou. Helemaal jezelf zijn. Dat is het ultieme gevoel van vrijheid.
Katinka heeft mij geholpen om mijn overtuigingen te ontrafelen, die mij vroeger dienden maar nu in mijn werk juist blokkeren. Ik raad het iedereen aan, wat een verheldering! Ik word er een leuker mens en een betere professional van.
maaike
Tekst met mooie woorden van jouw klanten waarin ze aangeven waarom ze graag met jou werken en wat het ze heeft opgeleverd" .
header review die aandacht trekt
maaike
Tekst met mooie woorden van jouw klanten waarin ze aangeven waarom ze graag met jou werken en wat het ze heeft opgeleverd" .
header review die aandacht trekt
maaike
Tekst met mooie woorden van jouw klanten waarin ze aangeven waarom ze graag met jou werken en wat het ze heeft opgeleverd" .
header review die aandacht trekt
persoonlijk leiderschap coaching
Inzicht in jezelf, brengt je dichter bij jezelf. Zo pak je de regie terug over jouw leven.
Met mijn 1 op 1 maatwerk coaching krijg je heel helder wat jou weerhoudt van werken en leven volgens jouw behoeften en drijfveren. Inzicht in jezelf brengt je dichter bij jezelf. Uit je hoofd, in je lijf, zodat je vanuit een stevige basis keuzes gaat maken. Je ontdekt de essentie van wat nodig is om jouw pad te volgen.
Meer vrijheid, meer energie en vooral leven in lijn met jouw gevoel.
meer rust en ontspanning
meer vrijheid en energie
vertrouwen in jouw keuzes
een stevige en krachtige basis
betere balans werk en privé
na jouw coaching traject ervaar je:
coaching trajecten
3 maanden coaching
We werken 3 maanden intensief samen om helder te krijgen waar je tegenaan loopt, zodat je de juiste stappen gaat zetten. Mijn coaching is maatwerk en stemmen we volledig af op jouw persoonlijke thema’s en vraagstukken. Naast dat we 6 keer samen de diepte ingaan, zorg ik dat je precies die inzichten en tools krijgt om na ons traject zelfstandig verder te gaan.
Empower yourself
info + investering | empower yourself
- 3 maanden intensieve 1 : 1 coaching
- 6 sessies met volledige aandacht voor jouw vraagstukken
- combinatie van cognitieve gesprekken en, waar nodig, ontspanningsoefeningen en/of meditatie
- praktische tools om zelf mee aan de slag te gaan
- 897 excl. BTW, particulier +21 % BTW
In overleg is voor werkgevers ook maatwerk mogelijk.
6 maanden coaching
Transformation
Je voelt dat het tijd is om uit je comfort zone te gaan, zodat je keuzes gaat maken die écht bij jou passen. Tijdens het coachingstraject van 6 maanden stippelen we jouw pad uit naar meer vrijheid en balans. In 10 gezamenlijke sessies zet ik je, met hulp van oefeningen en praktische tools, in beweging . Zo ervaar je structurele verandering en de beste versie van jezelf.
info + investering | transformation
- 6 maanden intensieve 1 : 1 coaching
- 10 sessies met volledige aandacht voor jouw vraagstukken
- combinatie van cognitieve gesprekken en, waar nodig, ontspanningsoefeningen en/of meditatie
- praktische tools om zelf mee aan de slag te gaan
- 1397 excl. BTW, particulier + 21% BTW
In overleg is voor werkgevers ook maatwerk mogelijk.
losse coachingsessie
Reconnect
Mocht je na jouw coachingstraject toch een keer vastlopen? Het is altijd mogelijk om tijdens een losse coachingsessie samen te sparren. Zie het als een soort onderhoud, waarbij je weer scherp krijgt waar het bij jou over gaat. Zo blijf je goed voor jezelf zorgen. Meer ontspanning, meer balans maar vooral écht in verbinding blijven met jezelf.
info + investering | losse coachingsessie
- 1 : 1 coaching sessie van 1,5 uur op basis van jouw specifieke hulpvraag
- uitsluitend te boeken na een coachingstraject van 3 of 6 maanden
- 155 excl. BTW, particulier + 21% BTW
"Katinka heeft een open, prettige houding in de coachgesprekken. Daardoor voelde ik me veilig om zaken te bespreken. Er kwamen zelfs dingen naar boven waar ik mezelf niet bewust van was. Er is ruimte voor je gevoelens, je emoties en spiegeling. Nog dagelijks heb ik veel aan haar tips "
"Door haar open maar ook kritische vragen, lukte het mij om goed te reflecteren. Ik kwam erachter wat mijn zwakke maar vooral mijn sterke punten zijn. Ik kon ook zelf aan de slag met verschillende oefeningen en tools en zo kwam ik stap voor stap weer in mijn kracht te staan. "
Katinka is heel scherp en voelt snel aan wat nodig is. Met compassie en helderheid kan ze de essentie heel duidelijk verwoorden.
Met ruim 20 jaar ervaring als coach, trainer & inspirator weet Katinka je in beweging te zetten tot verandering. Haar openheid, warmte en nuchterheid zijn inspirerend.
De combinatie van verschillende coachingtechnieken, zowel mentaal als fysiek, maakt haar aanpak super krachtig en effectief.
Met positiviteit en hard werken dacht ik alles goed te doen. Maar was het ook goed voor mij?
Jarenlang leefde ik vooral op wilskracht, altijd aan en gericht op presteren. Tot mijn lijf op de rem trapte. Sindsdien weet ik hoe belangrijk het is om te luisteren naar je lichaam, je grenzen en je drijfveren.
Ik ging aan de slag met oude patronen en gedachten, en leerde weer te voelen wat ik nodig had. Mijn sensitiviteit die ik altijd had weggestopt werd juist mijn grootste kracht. Hierdoor ben ik in staat iemand een eerlijke spiegel voor te houden, om van daaruit beweging te creëren.
Nu help ik anderen via coaching & yoga om de verbinding met zichzelf te herstellen. Weer de regie te pakken over hun leven in plaats van te overleven.
katinka de bruin | coach, trainer & yoga docent
Learn who you are.
Unlearn who they told you to be.
Antwoord op jouw vragen
kan ik je verder nog helpen?
Echte verandering is helaas geen quick fix is. Misschien dat een losse sessie inzichten geeft of dat je je tijdelijk beter voelt. Maar vaak hebben we het grootste deel van ons leven vastgehouden aan (onbewuste en belemmerend) patronen. Structurele verandering vraagt dan ook om een intensievere en persoonlijke aanpak. Samen gaan we daadwerkelijk stappen zetten zodat je richting een leven dat echt bij jou past. Je gaat dit keer het verschil maken voor jezelf maar ook voor de mensen om je heen.
Coaching (& yoga) wordt vaak door de werkgever vergoed in het kader van persoonlijke ontwikkeling, stressreductie, vitaliteit of preventief ziekteverzuim. Vraag hiernaar bij je werkgever of HR.
Voor een particulier traject zijn de kosten eventueel aftrekbaar van de Belastingdienst. Het coaching traject en de kosten moeten dan gericht zijn op het verkrijgen van een nieuwe baan of gericht op beter functioneren op je werk. Neem voor meer informatie zelf contact op met de Belastingdienst.
Je hebt al een aantal masterclasses en trainingen gevolgd en kent je grootste valkuilen. Maar het lukt je steeds niet om daadwerkelijk te veranderen en de juiste keuzes te maken. Dit kost je veel energie waardoor je continue chaos en onrust ervaart. Je ervaart veel stress, vage lichamelijke klachten en voelt je opgebrand.
Wat als je je weer energiek, ontspannen en vrij voelt? Het leven voor jou laten leven. Jouw talenten gaat inzetten zodat je impact gaat maken op de wereld. Wat zou dat je waard zijn?
Omdat we een maatwerk traject aangaan richten we ons volledig op jouw specifieke vraagstelling en wat hiervoor nodig is. Geen eindeloze sessies maar een krachtige en intensieve aanpak. Ik hou je een eerlijke spiegel voor maar geef je tegelijkertijd de juiste tools die jou ook na ons traject verder helpen om jouw pad te volgen. Je hoofd en je lijf gaan weer gaan samenwerken. Je krijgt helderheid, energie en komt in jouw kracht te staan. Je ervaart rust en ruimte. Moeiteloos jezelf zijn, dat is pas vrijheid.
Dat kan. Dat is helemaal jouw keuze!
Dat is zeker mogelijk! Met een losse sessie of we bespreken samen wat er nodig is voor jou.
Indien je een afspraak moet afzeggen of verzetten, dan verzoek ik je dit minimaal 24 uur van tevoren door te geven. Afspraken die binnen 24 uur voor de geplande tijd worden afgezegd, zullen volledig in rekening worden gebracht.
louise
Naast (Yin) yoga lessen coacht Katinka mij ook op het gebied van persoonlijk leiderschap. Haar benadering heeft me al mega veel gebracht, zowel op persoonlijk als professioneel gebied.
Katinka en haar team zijn warm, kundig en persoonlijk.
Katinka heeft een hele fijne ruimte gecreëerd waar ze yoga, one day retreats en coaching geeft! Met haar warme glimlach en persoonlijkheid kom je er zeker vrolijker vandaan!
als je binnenkomt voel je je meteen thuis!
Je hoeft het niet allemaal alleen te doen
Benieuwd of mijn coaching bij jou past? Plan dan vrijblijvend een kennismaking. Je bent heel welkom.